Tudja meg, mennyit fogyhat a mediterrán diétával

vagy

Érje el céljait Ultimate Mediterrán Diet Guide segítségével

01
Azonnali és ingyenes diéta profil
02
Az ételek gyors elkészítése
03
Kifejezetten az Ön igényeihez igazítva
04
Nagy felbontású oktatóvideók
05
Részletes útmutató lépésről lépésre

Csatlakozz több, mint 5.8M+ ügyfelek a világon

Kezdjünk bele

Mymediterranean.diet

Mit foglal magába

Oktatóvideók lépésről lépésre
Egyszerűen elkészíthető mediterrán receptek
Nyomtatható heti bevásárlólista az összes hozzávalóval
Előre kiszámított adagok az Ön szokásai és preferenciái alapján
Teljesen személyre szabott mediterrán étkezési terv napi 4 étkezéssel

Mi az a Mediterrán Diéta

A mediterrán étrend Olaszország, Görögország, Franciaország, Spanyolország és néhány más közel-keleti és észak-afrikai ország hagyományos konyháján alapuló étkezési filozófia.

Számos tudományos kutatás után a régió hosszú élettartamára és életminőségére vonatkozóan általánosan a legegészségesebb étkezési formának tartják. Az étrend zöldségekben, egészséges zsírokban és sovány fehérjékben gazdag, illetve változatos recepteket kínál, aminek köszönhetően a fogyókúrára való átállás gördülékeny.

Kezdjünk bele

Hajtja